신년맞이 다이어트 추천 음식 (ft. 미역국수)

 

오늘은 신년을 맞이하여,

새롭게 시작될 다이어트에 좋은 음식을 소개할까 합니다. 

 

면을 특히나 좋아하는 제게 면을 끊으라고 한다면 ㅠ

먹지 말라는 소리와 같은 말일 거예요 ㅠ

 

저 같은 분을 위해 추천드릴 음식은!!!

바로 바로~~~

 

 

"미역국수" 입니다. 

아마 나혼산에 나온 걸로 좀 유명해졌다고 하는 듯 해요. 

저는 뒷북이었지만 한 번 먹어보기로 했습니다.

 

 

늘 그렇듯 제 사랑 "쿠팡"에서 내돈내산했는데 

제가 샀을 당시의 가격은 

6개 : 13,470원 이었습니다.

(지금도 거의 비슷한 듯 합니다.)

 

 

즐기는 방법이 여러가지 있었는데, 

<비빔/물/모밀/우동>

들어가는 면만 같을 뿐, 본인이 원하는 방법대로 해먹으면 됩니다!

간단하죠? 

 

 

면은 따로 삶거나 할 필요없이,

물에 담겨있는데 그냥 따라 버리기만 하면 되니

초간단!!

 

양은 180그램이라 나쁘지 않은 듯 합니다.

비주얼은 좀 별로긴 하네요. 

 

 

저는 가장 간단한 방법을 택했는데요. 

비빔장이 동봉되어 있어, 

집에 돌아다니는 야채만 좀 썰어 넣었습니다. 

 

상추/양배추/배추/파프리카/열무김치

없으면 그냥 다 빼고 양념장만 넣어도 되겠지만, 그러면 좀 심심할 듯요.

 

 

비빔장만 넣고!! 

쉐킷쉐킷 ~ 

 

 

무엇이 문제인가? 

역시 오감이 괜히 있는게 아닌가 봅니다. 

다른 야채를 많이 썰어 넣은들, 

면의 색감이 너무 특출나네요~ 

 

식감은 당면도 아닌 것이 고무도 아닌 것이 난생 처음 맛보는 식감이지만, 

야채와 비빔장 덕에 포만감은 느껴집니다. 

그리고 그 무엇보다 이렇게 먹어도 

19kcal라는 것!!

 

이 메리트는 정말 포기 못할 것 같아요. 

작년 10월에 좀 먹었는데,

새해를 맞이 해서 다시 한 번 시작해볼까봅니다. 

다이어트는 늘 1월부터니까!!!